కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్యతో బాధపడేవారికి చికిత్స తర్వాత కూడా ఊరట లభించడం లేదు. శస్త్రచికిత్స లేదా మందుల ద్వారా రాళ్లను తొలగించినప్పటికీ, 5 నుంచి 10 సంవత్సరాల వ్యవధిలో దాదాపు 50 శాతం మందికి ఈ సమస్య మళ్లీ పునరావృతమవుతుందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. కేవలం శస్త్రచికిత్స మాత్రమే పరిష్కారం కాదని, శరీరంలో రాళ్లు ఏర్పడటానికి కారణమయ్యే ప్రధాన లోపాలను సరిదిద్దనంత వరకు ఈ సమస్య తిరిగి వచ్చే అవకాశం ఉందని సీనియర్ యురాలజిస్ట్ డాక్టర్ అంకుర్ భట్నాగర్ స్పష్టం చేశారు.
అందుతున్న వివరాల ప్రకారం, శరీరంలో జీవక్రియల లోపాలు (మెటబాలిక్ అబ్నార్మాలిటీస్) ఉండటమే రాళ్లు మళ్లీ ఏర్పడటానికి ప్రధాన కారణం. మూత్రంలో కాల్సియం పరిమాణం పెరగడం (హైపర్ కాల్సియూరియా) లేదా రాళ్లు ఏర్పడకుండా నిరోధించే సిట్రేట్ పరిమాణం తగ్గడం వంటి మార్పుల వల్ల ఈ సమస్య వస్తుంది. అంతేకాకుండా కిడ్నీ నిర్మాణాత్మక లోపాలు, మూత్రనాళంలో అడ్డంకులు మరియు మూత్రశయ ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా రాళ్ల పునరావృతానికి కారణమవుతాయి. పాత రాళ్ల విశ్లేషణ (స్టోన్ అనాలిసిస్), 24 గంటల మూత్ర పరీక్షల ద్వారా ఈ లోపాలను గుర్తించి సరైన మందులు వాడాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.
కిడ్నీ రాళ్ల నివారణకు సరైన జీవనశైలి మరియు మంచినీటి వినియోగం అత్యంత కీలకమైనవి. ప్రతిరోజూ ఉదయం లీటరు నీటితో ప్రారంభించి, రోజు మొత్తం క్రమం తప్పకుండా నీరు తాగుతుండాలి. రాత్రి నిద్రలేచినప్పుడు కూడా నీటిని తాగడం వల్ల మూత్రంలో వ్యర్థాల సాంద్రత తగ్గుతుంది. ఆహారంలో ఉప్పు, ప్యాక్ చేసిన పదార్థాలు మరియు మాంసాహారాన్ని తగ్గించి, సిట్రస్ ఫలాలు, కూరగాయలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల కిడ్నీ ఆరోగ్యం మెరుగవుతుందని నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు.
(Disclaimer): ఈ కథనం అందుబాటులో ఉన్న ఆరోగ్య నివేదికలు మరియు వైద్య నిపుణుల సలహాల ఆధారంగా రూపొందించబడింది. ఇది కేవలం పాఠకుల అవగాహన మరియు సమాచారం కోసం మాత్రమే అందించబడుతోంది. ఆరోగ్యపరమైన సందేహాలు లేదా సమస్యలు ఉన్నప్పుడు తప్పనిసరిగా అర్హులైన వైద్యులను సంప్రదించాలి.
